सामान्य सेहत
अपनी रोज़मर्रा की सेहत का हाल दर्ज करें, चाहे आप अच्छा महसूस कर रहे हों या कोई बदलाव देख रहे हों। अपनी मनोदशा और रोज़ के नोट्स दर्ज करें और साथ में जुड़े हुए समर्थित ऐप्स से कदमों और नींद के रिकॉर्ड रखें।
इस अध्याय को जानेंरोज़मर्रा की सेहत के लिए थोड़ी मदद
अपनी सामान्य सेहत, रोज़मर्रा की आदतों, लक्षणों और स्वास्थ्य स्थितियों पर नज़र रखें और उनका रिकॉर्ड बनाएँ। अपने रिकॉर्ड एक जगह रखें, चाहे आप स्वस्थ महसूस कर रहे हों या रोज़ किसी स्वास्थ्य समस्या को संभाल रहे हों।
ऐप की एक झलक देखेंiPhone और Android के लिए विकसित किया जा रहा है · उम्र 18+
myHealthPal डॉक्टर या चिकित्सक नहीं है और चिकित्सा सलाह नहीं देता।
चिकित्सा संबंधी अस्वीकरण पढ़ें
हर छोटी बात। एक साथ।
myHealthPal, Appsolutely Labs LLC द्वारा विकसित किया जा रहा व्यक्तिगत स्वास्थ्य रिकॉर्ड और जानकारी समझने वाला ऐप है। यह वयस्कों को सामान्य स्वास्थ्य पर नज़र रखने, वे कैसा महसूस कर रहे हैं यह दर्ज करने, स्वास्थ्य समस्याओं और दवाओं का रिकॉर्ड रखने और दूसरों के साथ क्या साझा करना है यह चुनने में मदद करता है।
चुनें कि क्या दर्ज करना है
रोज़मर्रा की सेहत, बदलती ज़रूरतें और पहले से चली आ रही स्वास्थ्य समस्याएँ। अपनी सेहत के अलग-अलग पहलुओं के लिए खास विकल्पों के साथ, वे रिकॉर्ड रखें जो आपके लिए ज़रूरी हैं।
अपनी रोज़मर्रा की सेहत का हाल दर्ज करें, चाहे आप अच्छा महसूस कर रहे हों या कोई बदलाव देख रहे हों। अपनी मनोदशा और रोज़ के नोट्स दर्ज करें और साथ में जुड़े हुए समर्थित ऐप्स से कदमों और नींद के रिकॉर्ड रखें।
इस अध्याय को जानेंआप कैसा महसूस करते हैं, उसे भी जगह दें। अपनी मनोदशा, निजी नोट्स और चिंता या उदासी जैसे लक्षणों के रिकॉर्ड एक साथ रखें, ताकि आप बाद में उन्हें देख सकें और तय कर सकें कि स्वास्थ्य पेशेवर के साथ क्या साझा करना है।
इस अध्याय को जानेंमाहवारी और उसके चक्र से जुड़े लक्षणों, रजोनिवृत्ति से पहले के चरण और रजोनिवृत्ति का रिकॉर्ड रखें। HRT और गर्भनिरोध के रिकॉर्ड रखें या गर्भधारण की कोशिश के दौरान अपने अवलोकन दर्ज करें।
इस अध्याय को जानेंप्रोस्टेट और मूत्राशय से जुड़े लक्षणों के रिकॉर्ड, स्वास्थ्य माप और नोट्स एक साथ रखें। डॉक्टर द्वारा लिखे जाने पर टेस्टोस्टेरोन या TRT दवाओं का रिकॉर्ड रखें, जिसमें जेल लगाने या इंजेक्शन देने की जगह भी शामिल हो।
इस अध्याय को जानेंदवा के साथ या बिना दवा के, वज़न और कमर की माप दर्ज करें। अपनी सुविधा के अनुसार, समय के साथ हुए बदलावों को अपने नोट्स और रोज़मर्रा की सेहत के रिकॉर्ड के साथ देखें।
इस अध्याय को जानेंआपके लिए निर्धारित खुराकें, रिमाइंडर, इंजेक्शन की तारीखें और इंजेक्शन देने की जगहें एक ही स्थान पर रखें। अपने वज़न के रिकॉर्ड के साथ खुराक में दर्ज किए गए बदलाव और आप कैसा महसूस कर रहे हैं, यह देखें।
इस अध्याय को जानेंजानकारी दर्ज करने और साझा करने के लिए। दवा लिखने वाले स्वास्थ्य पेशेवर की उपचार योजना का पालन करें; myHealthPal दवाओं, खुराकों या खुराक में बदलाव की सलाह नहीं देता।
चिकित्सा संबंधी अस्वीकरण पढ़ेंअपना हाल दर्ज करें

ऐनिमेशन लोड नहीं हो सका। आप फिर भी स्क्रीन के प्रीव्यू देख सकते हैं।
myHealthPal से आप जो कर सकते हैं, उसकी कुछ झलकियाँ। इन डेमो में उदाहरण के लिए रिकॉर्ड इस्तेमाल किए गए हैं; किसी वास्तविक खाते में कुछ भी दर्ज नहीं किया जाता।
जिन स्वास्थ्य समस्याओं पर आप नज़र रखना चुनते हैं, उनसे जुड़े लक्षण कैसे महसूस हो रहे हैं, यह दर्ज करें। थोड़ी जानकारी, जब वह आपके मन में ताज़ा हो।
समय के साथ अपने रिकॉर्ड पर नज़र डालें। देखें कि क्या बदला और अपने सवाल किसी स्वास्थ्य पेशेवर के सामने रखें।
अपनी दवाओं की सूची, समय-सारणी और रिमाइंडर एक जगह रखें। आपने कौन-सी दवा लेने या छूट जाने के रूप में दर्ज की है, उसका हिसाब रखें।
शरीर के नक्शे पर जगह चिह्नित करें और दर्ज करें कि कैसा महसूस हो रहा है। दर्द की जगह और तीव्रता अपने शब्दों में रिकॉर्ड करें, ताकि स्वास्थ्य पेशेवर से चर्चा करते समय जानकारी तैयार रहे।
माहवारी के दिन, रक्तस्राव की मात्रा और लक्षण दर्ज करें, और अपने माहवारी चक्र का पिछला रिकॉर्ड एक साथ देखें। अनुमानित तारीखें आपके रिकॉर्ड पर आधारित अनुमान हैं।
थोड़ा-सा साथ
रोज़मर्रा की सेहत के लिए एक दोस्ताना साथी। अपना हाल दर्ज करें, लिखें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और छोटी-छोटी बातें एक जगह रखें—चाहे वह एक सामान्य अच्छा दिन हो या कोई बात जिस पर आप अपने स्वास्थ्य पेशेवर से चर्चा करना चाहते हों।
आपके रिकॉर्ड का साथी, चिकित्सक नहीं। Pal चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार नहीं देता और यह आपातकालीन सेवा नहीं है।
चिकित्सा संबंधी अस्वीकरण पढ़ें
जब एहसास अभी ताज़ा हो, तभी लिख लें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।
वे छोटी-छोटी बातें सहेजें जिन्हें आप याद रखना चाहते हैं: एक अच्छा दिन, दिनचर्या में बदलाव या बाद में पूछने के लिए कोई सवाल।
चार दोस्ताना चेहरे। जो आपको अपने जैसा लगे, उसे चुनें और जब चाहें अपनी पसंद बदलें।

बातूनी और अपनापन भरा

सौम्य और सुकून भरा

दिलदार और दयालु

शर्मीला और चुपचाप हिम्मत दिखाने वाला
मददगार सुविधाएँ वही। बस अंदाज़ थोड़ा अलग।
आपकी सेहत से जुड़ी रोज़मर्रा की ज़िंदगी के लिए
अच्छा महसूस करना, दिनचर्या बनाना या किसी स्वास्थ्य समस्या के साथ जीना। चुनें कि आप किस पर नज़र रखना और क्या दर्ज करना चाहते हैं, और रोज़मर्रा की उन बातों को भी जगह दें जो आपके लिए अहम हैं।
अपना मूड दर्ज करें, नोट जोड़ें और ध्यान रखें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। अपनी रोज़मर्रा की सेहत को बेहतर संदर्भ में देखने के लिए समर्थित कनेक्टेड ऐप से कदमों और नींद के रिकॉर्ड जोड़ें।
अपने रिकॉर्ड और सवाल एक जगह रखें, ताकि अपनी सेहत के बारे में बात करते समय आपको सिर्फ़ याददाश्त पर निर्भर न रहना पड़े।
अपने चुने हुए लोगों का देखभाल समूह बनाएँ। तय करें कि आप क्या साझा करेंगे और किसके साथ।
आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी को ध्यान में रखकर बनाया गया
नया ऐप उपयोगी सुविधाएँ एक साथ लाता है। ये विकास के दौरान की झलकियाँ हैं; लॉन्च से पहले सुविधाएँ और उपलब्धता बदल सकती हैं।
कनेक्टेड ऐप से मिलने वाले समर्थित गतिविधि और नींद के रिकॉर्ड के साथ अपना मूड और निजी नोट रखें। अपनी गति से रोज़मर्रा का रिकॉर्ड बनाएँ।
जिन स्वास्थ्य समस्याओं पर आप नज़र रखना चुनते हैं, उनके लिए अपना हाल जल्दी दर्ज करें और पुराने रिकॉर्ड देखें।
स्वास्थ्य स्थितियों का रिकॉर्ड रखने के बारे में जानेंआपकी मौजूदा दिनचर्या में मदद के लिए समय-सारणी, दवा लेने या छूट जाने के रिकॉर्ड और रिमाइंडर।
दवाओं से जुड़ी सुविधाएँ जानेंअपने समूह के साथ चुनिंदा जानकारी साझा करें और अपनी देखभाल पर बातचीत के लिए रिकॉर्ड तैयार करें।
देखभाल समूह · विकास जारी है
परिवार का कोई सदस्य, दोस्त या देखभाल करने वाला व्यक्ति। मदद करने वाले लोगों को जोड़ें और तय करें कि वे आपकी सेहत से जुड़ी कितनी जानकारी देख सकते हैं।
अपने आमंत्रित लोगों के साथ चुनी हुई जानकारी साझा करें। ज़रूरत पड़ने पर साझा करने के विकल्प बदलें या उनकी पहुँच हटा दें।
मुफ़्त प्लान में अधिकतम दो लोगों का देखभाल समूह शामिल करने की योजना है। साझा करने की सभी सुविधाओं की पुष्टि लॉन्च से पहले की जाएगी।
देखभाल समूह चिकित्सकीय निगरानी या आपातकालीन अलर्ट नहीं देते। रिकॉर्ड साझा करने का मतलब यह नहीं है कि किसी ने उसे देखा है या वह जवाब देगा।
देखभाल समूह के बारे में जानेंछोटी-छोटी जानकारियाँ जोड़ें
जिन ऐप और सेवाओं का आप पहले से इस्तेमाल करते हैं, उनके चुने हुए रिकॉर्ड अपने दर्ज किए हुए हाल के साथ रखें। चुनें कि किनसे कनेक्ट करना है और किस तरह का डेटा शामिल करना है।
iPhone पर, अपने फ़ोन, घड़ी और अन्य ऐप के समर्थित रिकॉर्ड के लिए Apple Health से कनेक्ट करें।
Android पर, जुड़े हुए स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप के समर्थित रिकॉर्ड एक साथ लाने के लिए Health Connect का इस्तेमाल करें।
Appsolutely परिवार के निजी डायरी लिखने और आत्मचिंतन करने वाले ऐप OwnLight के साथ चुने हुए रिकॉर्ड साझा करें।
समर्थित रिकॉर्ड में कदम, सैर और व्यायाम, नींद और आराम के समय की हृदय गति शामिल हो सकती है। कौन-से रिकॉर्ड उपलब्ध हैं, यह आपके डिवाइस, ऑपरेटिंग सिस्टम, स्रोत ऐप और अनुमतियों पर निर्भर करता है। कनेक्शन सुविधाएँ लॉन्च के लिए तैयार की जा रही हैं।
क्या आप पहले से Google Fit, Oura रिंग या Ultrahuman रिंग इस्तेमाल करते हैं? संगत रिकॉर्ड आपके फ़ोन की स्वास्थ्य सेवा के ज़रिए myHealthPal तक पहुँच सकते हैं: Google Fit से Health Connect के ज़रिए, Oura से Apple Health या Health Connect के ज़रिए, और Ultrahuman से Apple Health के ज़रिए। अन्य संगत ऐप और डिवाइस भी रिकॉर्ड उपलब्ध करा सकते हैं, जब उनके ऐप उन्हें साझा करते हैं।
चुनें कि हर ऐप क्या साझा कर सकता है और myHealthPal क्या पढ़ सकता है। उपलब्ध रिकॉर्ड आपके डिवाइस, स्रोत ऐप और अनुमतियों पर निर्भर करते हैं। किसी कनेक्शन में हर माप या रिंग के अपने विशेष स्कोर शामिल नहीं होते।
चुनें कि मनोदशा के चुने हुए रिकॉर्ड भेजने हैं या दिखाने हैं। जहाँ यह सुविधा समर्थित है, वहाँ myHealthPal, OwnLight से साझा किए गए पानी, कैफ़ीन और शराब के सेवन के रिकॉर्ड भी दिखा सकता है। इससे आपकी पूरी डायरी ट्रांसफ़र नहीं होती।
भेजने और दिखाने की अनुमतियाँ अलग-अलग हैं और शुरुआत में बंद रहती हैं। साझा रिकॉर्ड पर उनके स्रोत का लेबल बना रहता है; दूसरे ऐप की मनोदशा के रिकॉर्ड आपके myHealthPal में दर्ज मनोदशा के इतिहास में नहीं मिलाए जाते।
निजी जानकारी, निजी ही रहे
ऐप को आपकी सहमति और नियंत्रण को केंद्र में रखकर बनाया जा रहा है। आपकी स्वास्थ्य जानकारी कभी बेची नहीं जाती और न ही विज्ञापन या मार्केटिंग के लिए इस्तेमाल की जाती है।
वेबसाइट की गोपनीयता संबंधी जानकारी पढ़ेंस्वास्थ्य रिकॉर्ड आपके डिवाइस पर एन्क्रिप्टेड रूप में रखे जाते हैं। आपकी स्वास्थ्य जानकारी रखने से पहले ऐप आपकी सहमति माँगता है।
किसके साथ और कौन-सी जानकारी साझा करनी है, यह आप चुनें। जानकारी साझा करना आपकी सोच-समझकर की गई पसंद है, और आप उसका ऐक्सेस वापस ले सकते हैं।
myHealthPal में कोई विज्ञापन नहीं है, मुफ़्त प्लान में भी नहीं। आपकी स्वास्थ्य जानकारी विज्ञापन के लिए इस्तेमाल होने वाली प्रोफ़ाइल नहीं है।
अपनी गोपनीयता सेटिंग में आप सहमति प्रबंधित कर सकते हैं और अपनी स्वास्थ्य जानकारी मिटा सकते हैं। ऐप की गोपनीयता से जुड़ी अंतिम जानकारी लॉन्च से पहले उपलब्ध होगी।
गोपनीयता और डेटा प्रबंधन
आपके स्वास्थ्य रिकॉर्ड आपके डिवाइस पर एन्क्रिप्टेड रहते हैं। स्वास्थ्य जानकारी सहेजने से पहले ऐप आपकी सहमति माँगता है।
चुनें कि ऐप किस तरह के डेटा को ऐक्सेस कर सकता है। Apple Health या Health Connect को डिस्कनेक्ट करने पर उस फ़ोन के myHealthPal से आयात किए गए डेटा की कॉपी हट जाती है। स्रोत सेवा में मौजूद मूल रिकॉर्ड नहीं बदलते।
चुनें कि किन लोगों के साथ, कौन-से रिकॉर्ड और किन अनुमतियों के साथ साझा करने हैं। Apple Health या Health Connect के ज़रिए रिकॉर्ड साझा करने पर, जिन अन्य ऐप्स को आपने वहाँ वह डेटा पढ़ने की अनुमति दी है, वे भी उसे ऐक्सेस कर सकते हैं।
शुरुआत से ही स्पष्ट
मुफ़्त प्लान में दवाएँ, रिमाइंडर, लक्षणों का रिकॉर्ड और अधिकतम दो लोगों का देखभाल समूह शामिल करने की योजना है। इसमें कोई विज्ञापन नहीं होगा।
कुछ अतिरिक्त सुविधाओं के लिए सब्सक्रिप्शन की ज़रूरत होगी। सुविधाओं की पूरी तुलना, कीमतें और AI क्रेडिट की किसी भी ज़रूरत की पुष्टि लॉन्च से पहले की जाएगी।
ऐप अभी डाउनलोड करने या खरीदने के लिए उपलब्ध नहीं है। इस वेबसाइट पर कोई सब्सक्रिप्शन या AI क्रेडिट नहीं बेचे जाते।
हमारी कहानी · 2012 से
नया myHealthPal मूल myHealthPal की सोच को आगे बढ़ाता है, जिसकी कहानी 2012 में शुरू हुई थी। शुरुआत से ही विचार था कि रोज़मर्रा की स्वास्थ्य जानकारी एक जगह लाई जाए, लोगों को उनकी देखभाल में शामिल व्यक्तियों के साथ अपनी सेहत की अधिक स्पष्ट तस्वीर साझा करने में मदद मिले, और उन्हें अच्छे उद्देश्यों के लिए पहचान हटाए गए डेटा को दान करने का विकल्प दिया जाए।
उस अग्रणी काम ने दवाओं के रिकॉर्ड, लक्षणों की निगरानी और व्यक्तिगत स्वास्थ्य से जुड़ी समझ को एक जगह लाकर, आपस में जुड़े उन स्वास्थ्य टूल का रास्ता बनाने में मदद की जिनकी आज हम अपेक्षा करते हैं। Appsolutely Labs LLC रोज़मर्रा की ज़िंदगी के लिए नए सिरे से डिज़ाइन किए गए ऐप के साथ उस सोच को आगे बढ़ा रहा है।
यह myHealthPal की एक नई शुरुआत है। मूल तकनीक, उपयोगकर्ताओं का डेटा या पुराना उपयोगकर्ता आधार इसमें आगे नहीं लाया गया है।
अब अन्य उत्पाद भी इसी नाम का इस्तेमाल करते हैं। मूल myHealthPal डोमेन, जिनमें myhealthpal.com शामिल है, और मूल Facebook, Instagram तथा अन्य सोशल खाते इस नए उत्पाद के लिए अपडेट किए गए हैं।
मूल Facebook पेजमहत्वपूर्ण चिकित्सा संबंधी अस्वीकरण
रिकॉर्ड और उनसे मिली जानकारी केवल सूचना के लिए और आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ साझा करने के लिए हैं। ये चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार नहीं हैं।
myHealthPal डॉक्टर, चिकित्सक या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता नहीं है। ऐप के आधार पर दवाएँ या उपचार शुरू न करें, बंद न करें और न ही उनमें बदलाव करें। myHealthPal में किसी जानकारी के कारण पेशेवर चिकित्सा सलाह को कभी नज़रअंदाज़ न करें और न ही उसे लेने में देरी करें। चिकित्सा आपातकाल की स्थिति में तुरंत अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।
कुछ ज़रूरी बातें
उन वयस्कों के लिए जो अपनी सामान्य सेहत पर नज़र रखना, रोज़मर्रा के अनुभव दर्ज करना या पहले से चली आ रही स्वास्थ्य समस्याओं के रिकॉर्ड रखना चाहते हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए कोई स्वास्थ्य समस्या होना ज़रूरी नहीं है। मनोदशा और रोज़ के नोट्स से लेकर दवाओं और लक्षणों तक, चुनें कि आपके लिए क्या मायने रखता है।
सामान्य सेहत और रोज़मर्रा के अनुभवों के साथ-साथ महिलाओं के स्वास्थ्य, पुरुषों के स्वास्थ्य, वज़न और डॉक्टर द्वारा लिखी गई GLP-1 दवाओं का रिकॉर्ड रख सकते हैं। वे क्षेत्र चुनें जो आपके लिए ज़रूरी हैं। दवा का रिकॉर्ड रखने की सुविधा आपकी मौजूदा योजना दर्ज करती है; यह उपचार निर्धारित नहीं करती और न ही खुराक में बदलाव की सलाह देती है।
अभी नहीं। myHealthPal को 18 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए iPhone और Android पर विकसित किया जा रहा है। रिलीज़ की तारीख घोषित नहीं की गई है।
नहीं। myHealthPal डॉक्टर या चिकित्सक नहीं है। इसके रिकॉर्ड और उनसे मिलने वाली जानकारी केवल सूचना के लिए और आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ साझा करने के लिए हैं, चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए नहीं।
बुनियादी ट्रैकिंग मुफ़्त रखने की योजना है, जिसमें दवाओं का रिकॉर्ड, रिमाइंडर, लक्षणों का रिकॉर्ड और आपकी देखभाल में मदद करने वाले अधिकतम दो लोगों का समूह शामिल है। कुछ अतिरिक्त सुविधाओं के लिए सदस्यता लेनी होगी। प्लान की अंतिम जानकारी और कीमतों की पुष्टि लॉन्च से पहले की जाएगी। किसी भी प्लान में विज्ञापन नहीं होंगे।
भाषा मेन्यू से वेबसाइट की भाषा चुनें। विकल्पों में कनाडाई अंग्रेज़ी और फ़्रेंच, इतालवी, सरलीकृत चीनी, जापानी, भारतीय अंग्रेज़ी और हिन्दी शामिल हैं। झलकियों में दिखाई गई भाषा बताई जाती है। ऐप अभी विकासाधीन है; इसकी अंतिम भाषाओं और किन देशों में यह उपलब्ध होगा, इसकी पुष्टि लॉन्च से पहले की जाएगी।
यह एक नया ऐप है जो 2012 की मूल परिकल्पना को आगे बढ़ा रहा है। मूल तकनीक, उपयोगकर्ता डेटा या उपयोगकर्ता आधार में से किसी को भी आगे नहीं लाया गया है। मूल डोमेन और सोशल मीडिया खातों को इस नए उत्पाद के लिए अपडेट किया गया है।
Appsolutely की ओर से
हम myHealthPal का अगला अध्याय बना रहे हैं। ऐप या इसकी कहानी के बारे में कोई सवाल है? हमें आपसे सुनकर खुशी होगी।
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